tränat

Är sjuk i hela kroppen från gårdagens body och idag blev det pumpen så det börjar nog kännas i kroppen nu:) Men skönt när man känner att kroppen gjort något!

När jag kom hem hade Nika lagt på bastun så blev bastu då och hårinpackning och ansiktsmask! Skönt att friska till sig innan man skall bort över helgen:)

Fixade ihop en smoothie av karg,blåbär och banan efteråt för att återhämta kroppen från träningen:) Mår bra!
S