träningen är igång

Ledig dag och jag började morgonen med en löprunda i sällskap av Plexus (mamma och pappas hund). Gick helt ok.. med tanke på att jag inte sprungit på många månader! Tog en kort runda också bara så jag kommer igång och får känna efter hur kroppen mår. Men nu är jag igång iaf och fortsätter nu några gånger till med några kilometer innan jag börjar öka med en kilometer åt gången :) lite gym skall jag också hinna med!

S